电影《水中效应》讲述了一名身材高大、年过四十的起重机操作员，他生活在巴黎郊区的蒙特勒伊，对生活充满热爱。然而，他的生活改变了，当他意外发现了一个游泳教练，Agathe，在当地游泳池工作。他的生活似乎缺乏方向，而他也渴望与Agathe有更多的接触。

于是，他制定了一个计划，假装需要游泳教课，以接近Agathe。尽管他本身是一个游泳高手，但他不得不伪装成一个学生，学习如何游泳。然而，这个谎言注定不能持续太久，因为他本不喜欢撒谎的人。很快，他的伪装被揭穿，真相浮出水面，而Agathe对他的欺骗感到愤怒。

面对Agathe的愤怒，他开始反思自己的行为。他是否应该坚守诚实，而不是用谎言来获取她的关注呢？这个撒谎者是否能够赢得她的原谅和信任？

不过，电影情节并没有在此结束。在一次商务旅行中，Agathe前往冰岛，这个旅程不仅让她认识了新的朋友，还使她重新思考了自己与主人公之间的关系。这次旅行建立了他们之间的一种联系，也让观众思考了生活中的“水中效应”，即一些看似微不足道的事件和选择可能引发重大变化。

电影《水中效应》通过一个撒谎者的故事，深刻探讨了诚实、信任和改变。这部电影让观众思考了人际关系中的复杂性，以及诚实与欺骗之间的微妙平衡。同时，电影也呈现了美丽的冰岛风光，为故事增色不少。观众将在电影中跟随主人公的成长和改变，也会被生活的变幻所启发。