电影《海浪》带领观众进入了挪威西部，探讨了一场关乎生存和灾难的紧张故事。这个地区位于Åknes与Hegguraksla山脉，虽然自然景色迷人，但却隐藏着巨大的潜在安全隐患。这个安静的山脉地区一直面临山体不稳定的问题，人们对此一直心怀忧虑。

故事的高潮发生在一天，当地山体突然发生了滑坡，引发了一场高达85米的巨大海啸。这场海啸威胁着挪威的沿海地区，可能导致一场灾难性的事件。一名地质学家，了解到这一潜在威胁，必须迅速采取行动，与时间赛跑，以防止这场灾难的发生。