影片《辣妈辣妹》带领观众进入了黛丝（杰米?李?柯蒂斯饰）和她的女儿安娜（林赛?洛翰饰）之间的复杂关系。黛丝是一名心理医生，同时也是一位单亲母亲，她独自抚养着女儿和小儿子

然而，黛丝与安娜之间的关系一直不融洽。两人常常因为看不惯对方的做法而争吵不休。一天，她们再次陷入争吵，讨论了安娜的乐队和母亲再婚的问题。在激烈的争执中，她们竟然阅读了一位奇怪老婆婆给她们的小纸条，结果，她们的身份发生了互换。

这一突如其来的身份互换让她们陷入了惊恐之中。为了完成各自原本的任务，她们不得不互相合作，这期间经历了各种困难和挑战。然而，正是这些经历，让母女之间逐渐认识到了彼此的生活和感受，也让她们更加理解了对方。

然而，黛丝的婚礼即将举行，但她们的身份却还没有换回。这个情节为电影增加了更多的戏剧性和紧张感，观众将跟随黛丝和安娜一起，探索她们在身份互换中的成长和发现，以及如何解决身份混乱的问题。