《回到我身边》讲述了一对新婚夫妇莎拉（凯蒂·瓦德尔 Katie Walder 饰）和乔什（马特·帕斯摩尔 Matt Passmore 饰）的故事。他们幸福美满的生活被一场可怕的车祸打破，莎拉在车祸中经历了巨大的心灵创伤。这一悲剧不仅在莎拉心中留下了难以磨灭的阴影，也在他们之间埋下了不易察觉的裂痕。

就在这段阴影笼罩之际，一位名叫戴尔（Nathan Keyes 饰）的男子搬到了他们家的隔壁。为了熟悉新邻居，夫妻俩决定前去拜访。然而，这一决定却彻底改变了他们平静的家庭生活。随着戴尔的到来，莎拉开始逐渐发现许多诡异的事件接二连三地发生在自己身边。为了弄清事情的真相，她在家中安装了监控摄像头，结果却意外地拍下了一系列匪夷所思的恐怖画面。