影片背景设定在1973年，地点是加拿大的温哥华。龙浩天是黑社会堂口的首领，但他与黑手党结下了梁子，导致他决定将女儿嘉嘉（罗美薇饰演）送到香港避险。同时，他自己留在加拿大，与敌人进行一场生死决战，最终被关押入狱，度过了长达十六年的牢狱生活。 当龙浩天出狱后，他急切地寻找自己的女儿。在这个过程中，他重逢了昔日的好友洪爷，而洪爷则试图拉他重新加入黑社会的行列，但龙浩天却拒绝了这一提议。他的心已经不再向黑暗倾斜。 随着龙浩天在寻找女儿的过程中，结识了凤姐和小龙女。小龙女与嘉嘉曾是好朋友，因此龙浩天请求小龙女协助他。然而，小龙女也提出了自己的条件，她要求龙浩天介绍她认识男朋友。这一要求使龙浩天陷入两难境地，但最终他同意了。 不久之后，小龙女在与龙浩天合作的过程中无意中揭示了一桩危险的交易，使她成为李朋的目标。李朋不惜杀人，甚至杀害了洪爷，而后绑架了凤姐并对其实施性侵犯。龙浩天为了保护凤姐，挺身而出，展开了一场拯救行动。
