电影《青蛙人生》讲述了已经步入而立之年的浩史在生活中的困境与挣扎。他没有工作，也没有组建自己的家庭，整日依赖着母亲的照顾，生活缺乏目标和动力。然而，在过去的岁月里，他并不是这样的人。在孩童时代，浩史与好友五利良地瓜发生冲突，不小心将一只青蛙压在自己的T恤上，结果这只青蛙竟然变成了二维的生命形态，得名蹦吉，它不断鼓励着浩史，给予他勇气和动力，两个伙伴共同度过了一段难忘的时光。 此后多年，五利良开办了自己的面包店，后辈五郎成为了一名警察，而浩史一直心怀情愫的女孩京子也经历了婚姻的失败回到了老家。面对周围的变化，浩史似乎陷入了迷茫和无力感，而生命将逝去的蹦吉则深切地担心着这个朋友的前途。
