影片背景设定在1968年的德国，国家正在逐渐从二战的阴霾中苏醒过来。然而，女主人翁伊伦，出生于那个战乱的年代，内心却一直无法摆脱战争留下的阴影。中年的她，已经是两个孩子的母亲，他们名叫戴希曼和华沙。本来一家四口应该享受着平静舒适的生活，但伊伦的丈夫迪特尔却背叛了她，与另一个女人有了不正当关系。这个发现再次伤害了伊伦脆弱的心灵，使她的精神陷入了崩溃的边缘。她曾想过结束自己的生命，但是出于对孩子们的担忧，她放弃了这个念头。

尽管伊伦的内心承受着巨大的痛苦，但她无法继续照顾家庭，这时，戴希曼和华沙这两个懂事的孩子决定自己来照顾自己。他们希望母亲能够重新找回生活的快乐，而不再沉浸在痛苦之中。