故事主要围绕着主人公Edee Holzer展开。Edee（由罗宾·赫兹扮演）做出了一个与世隔绝的决定，她选择离开社会，独自前往美国怀俄明州的偏僻、荒凉且人迹罕至的深山，过上了与世隔绝的孤独生活。 Edee的隔离生活意味着完全的孤独，她没有手机、没有网络，更没有野外求生的经验。在面对严酷的天气条件和大自然无情的力量时，Edee毫无准备，遭受了一次又一次的挫折。她几乎陷入了断粮和失温致死的危险境地。然而，幸运的是，居住在附近的一位男子Miguel Borrás（由德文·比尔扮演）及时发现了她，并不仅救了她一命，还开始教导她在野外求生的各种技能。
