这个故事以现代美食杂志编辑叶佳瑶为主人公，她不仅出身厨艺世家，还穿越到了怀宋年间，成为扬州同知叶秉怀的长女叶瑾萱，并成为了黑风岗三当家夏淳于的新娘。 故事一开始，卧底土匪夏淳于对叶佳瑶心存戒备，怀疑她是大当家安插在他身边的眼线。然而，叶佳瑶的古灵精怪的言行和精湛的厨艺渐渐征服了夏淳于的心。两人之间的关系开始发生微妙的变化，而叶佳瑶也发现，夏淳于这个土匪三当家并不简单。 在剧情的发展中，叶佳瑶凭借精湛的厨艺成功坐稳了天上居主厨的位置，她充满信心，准备在金陵一展厨艺。然而，来自其他厨师的挑战以及“大牌”顾客的考验给她带来了不少的麻烦。但叶佳瑶总是以她的真诚和才华化解了这些问题，与食客一同感悟美食的意义。 然而，与美食并行的是叶佳瑶对夏淳于内心的探寻和感情的纠葛。两人之间的关系充满了曲折和挑战，叶佳瑶努力寻找内心中的答案，而这个答案也将成为他们之间的关键。
