这部剧情片讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤这四位私人女教练共同经营一家名为"LIKING"的健身俱乐部的故事。在创业的过程中，她们面临了一系列的问题，几乎导致她们陷入绝境。然而，正是共同的健身理念和坚韧的精神，让四人最终携手渡过难关，重新开始了创业之路。