这部剧情片讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤这四位私人女教练共同经营一家名为"LIKING"的健身俱乐部的故事。在创业的过程中，她们面临了一系列的问题，几乎导致她们陷入绝境。然而，正是共同的健身理念和坚韧的精神，让四人最终携手渡过难关，重新开始了创业之路。 影片的背景设定在一家健身俱乐部，四位女教练各自拥有自己独特的技能和特点，他们共同为会员提供个性化的健身指导。然而，在经营初期，健身俱乐部面临了众多问题，包括经济困难、竞争激烈、管理混乱等。这些问题差点让四位女教练感到力不从心，甚至考虑放弃。 但正是在危机关头，她们发现了共同的信念和健身理念，这成为了她们坚持下去的动力。她们开始紧密合作，共同解决问题，不仅加强了团队合作，还培养了更多的会员，使健身俱乐部逐渐走上了正轨。
