电影《老人日记》讲述了位于魁北克的一位备受尊敬的教授，尼古拉·吉蒙的生活故事。如今，吉蒙教授年事已高，记忆逐渐减退，身体也弯腰驼背。作为一名医生，他明白自己无法欺骗自己的身体状况。当有人询问他关于今天是否有什么特别之处时，他可能只会回答，这是一个失眠的日子，晚上十一点准时入睡，然后两个小时后再次醒来，如此反复。

吉蒙教授对于日常琐事感到一丝厌倦，但他热爱教学。在教育领域，他找到了生命的意义和价值。然而，在老年时，时光似乎不再对他宽容。他的日常生活充满了孤独和对逝去时光的思考。

然而，在一个普通的日子里，一个女人突然前来拜访，她带来了一个具有极高纪念价值的物件。这个物件勾起了吉蒙教授的回忆，让他回顾过去的时光，一段充满温情和珍贵记忆的往事。