电影《弗兰克》讲述了年轻音乐爱好者乔恩（多姆纳尔·格利森 Domhnall Gleeson 饰）意外加入一支不寻常的地下乐队，并跟随他们走上了一段充满音乐和独特创作灵感的旅程。这个乐队的灵魂人物是弗兰克（迈克尔·法斯宾德 Michael Fassbender 饰），他是一位才华横溢但行为怪异，总是戴着一个巨大头套的天才音乐家乔恩和乐队成员们一起前往偏僻的爱尔兰小木屋录制专辑，过上了与世隔绝的生活。在这段时间里，乔恩记录下了乐队的奇特经历，并将他们的生活通过社交网络上传到互联网上。最终，乐队的不寻常音乐吸引了一个音乐节主办方的注意，乔恩成功说服成员们前往美国参加西南偏南（SXSW）音乐节，希望能够在那里崭露头角。