故事的主人公里奥·亨德勒（马克·沃尔伯格饰）在一桩冤案中被错误入狱，经过刑满释放后，他渴望重新过上正常人的生活。为了躲避潜在的危险，他回到了自己认为安全的地方——家族。在那里，他找到了工作，并与老友威利、表兄以及女友艾丽卡（查理兹·塞隆饰）团聚。