电影故事始于张天志在比武中惜败叶问后的决定，他毅然放弃了咏春，退出了武侠江湖的风云际会。张天志心灰意冷，只想与儿子过上平凡而宁静的生活。然而，在他宁静的生活背后，隐藏着一个更为重要的身份——父亲。一个男人，在追求事业的同时，亦要兼顾家庭。