影片采取现实题材，以嘉兴为背景，讲述拓展教练姚远带领小学生、初中生和高中生进行南湖野外拓展训练的故事故事在父爱的大前提下展开，分别描述了每位孩子及姚远，与父亲之间的隔阂、冲突、思念等情感，具有教育意义。同时，在社会的发展下，孩子们面临的压力及孤独感也越来越大。部分孩子心理性格上存在问题，需要社会予以关注青少年心理健康。此外本片对嘉兴本土文化的展示独具匠心，融合嘉兴本土文化，主题向上，充满正能量。